Kurse / Seminare

Liebe Leserin & liebe Leser,
seit einigen Jahren biete ich an jedem Mittwoch einen offenen Meditations-Kurs an, bei dem ich mit Ihnen gerne meine Erfahrungen in der Praxis der Meditation & der Atem-Lehre des indischen Pranayama, sowie meine Einblicke zu den Lehren der östlichen Yoga- & der westlichen Lebens-Philosophien und der Psychologie teile.

Zu allen Zeiten haben Menschen die innere Stille und den Frieden der Seele gesucht… darum widmen wir uns im 2.Teil des Abends der Praxis der Meditation zu, um schrittweise zu lernen, wie wir unsere alltäglich Gedankenflut beruhigen und lenken. So wird sich unser Bewusstsein zu mehr Klarheit entfalten und wir werden die wahre Natur in ihrer Tiefe sehen, hören, schmecken & erleben… gleichsam entwickeln wir wieder zunehmend mehr die natürlichen Qualitäten, wie Lebens-Freude, Neugier, Mitgefühl & Gelassenheit.

Sie erlernen an diesen offenen Abenden sanfte Meditations-Techniken und zahl-reiche Atem-Übungen u.a. zur Reinigung & Stärkung der Atem-Organe und Atemwege, ebenso zur Beruhigung & Harmonisierung… wir stärken so unseren "Lebens - Energie –Speicher" und geben damit gleichsam jedes Mal neue Impulse zur Selbstheilung von Körper, Geist & Seele.

Lassen Sie sich zum Abschluss im 3.Teil eines jeden Abends in Tiefen-Entspannungs-Reisen unter unserer Anleitung einfach hineintreiben in das feine gleichmäßige Schwingen der Atmung und erleben & erlernen Sie das, was der Volksmund den "langen Atem" nennt!

Meine eigene 25-jährige Erfahrung basiert auf die Achtsamkeits-Lehren des Yoga & Pranayama, sowie der Buddhistischen Vipassana Meditation, in der wir uns in der Konzentration auf den Atem, auf die Körpergefühle und die Gedanken üben.

All diese Techniken & Übungen können Sie gut & leicht im Alltag einsetzen… mit dem gemeinsamen Ziel: "Zu mehr Freude, Frieden & innerer Stille zu gelangen!"

Wir treffen uns einmal wöchentlich zu einer offenen Runde um die eigene Wahrheit zu finden, denn nur die eigene Wahrheit kann uns dauerhaft befreien… der Rest geschieht von allein!

Die Seele ist unser Schiff,
die Vernunft ist das Steuer
und die eigene Wahrheit der Hafen.

Rumi

Bei uns ist jeder Mensch willkommen, ganz gleich aus welcher Kultur oder aus welchem sozialen Hintergrund wir stammen…hier sind alle gleich. Wenn Sie offen sind für Neue Wege und Interesse & Neugier mitbringen, so freuen wir uns, Sie kennenzulernen. Wenn Sie Fragen haben, erreichen Sie mich unter: Tel.0340- 2302814 bzw. r.wendt@Hypnose-Dessau.de

Beginn: Immer Mittwoch 18.30–20.00 Uhr

Wo: "Sangha-Ganesha Yoga-Studio"
Humperdinckstr.28 / 06844 Dessau-Nord
Umkleideraum, Iso-Matten, Kissen & Decken sind vor Ort vorhanden.

Preis: 10,- € pro Abend
(Ein Geschenk-Gutschein in Form einer 10-Karte kostet 100,-€)

Übersicht für weitere Kurs-Angebote, Seminare & Vorträge
Hier finden Sie eine Reihe von verschiedenen Vorträgen sowie Tages- & Abend Seminare, die ich gerne auch in Ihren Räumen z.B. für Selbsthilfe-Gruppen, Interessen-Gemeinschaften, für Firmen-Anlässen, zur Arbeits-Klima Optimierung oder für innerbetriebliche Weiterbildungen. Unser Yoga-& Meditations-Studio ist für ca.10 Personen ausreichend groß.
• Angstbewältigungs-Seminar
• Rauchentwöhnungs-Seminar
• Stressbewältigungs-Seminar
• Schmerzbewältigungs-Seminar
• Tages-Seminar – die Progressive Muskelentspannung
• Tages-Seminar - das Autogenes Training
• Tages-Seminar/ Vortrag - die Heilkraft des Atem
• Tages-Seminar/ Vortrag - die Heilkraft des Wassers
• Tages-Seminar / Vortrag zur Heilkraft der Meditation
• Tages-Seminar / Vortrag zur Selbsthypnose

Vorträge & Mental-Trainings-Seminare
• Die Säulen der Gesundheit
• Die Heilkraft des Atems
• Die Heilkraft des Wassers
• Die Spiel-Regeln des Lebens
• Die Energie der Liebe & der Angst
• Das Geschenk der Vergebung
• Das Geschenk des Loslassens
• Der Tod & die Vergänglichkeit

Die Preise richten sich je nach der Teilnehmer-Anzahl, dem Ort und der Länge des Aufenthalts (z.B. von 1-6 Stunden). Bitte kontaktieren Sie mich einfach per Tel. oder Email, wenn Sie eines der interessanten Themen anspricht. Wir werden sicher einen Weg finden, das gewünschte Thema auf Ihren zeitlichen und preislichen Rahmen anzupassen. Ich freue mich auf Ihren Anruf.